费市创意幼儿园幼儿一周带量食谱 日期 2016.4.11~15
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餐次
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项目
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星期一
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星期二
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星期三
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星期四
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星期五
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早
点
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食谱
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花色豆浆 饼干
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豆浆 饼干
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花色豆浆 饼干
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豆浆 饼干
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豆浆 饼干
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带量
（一人量）
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黄豆 6g
饼干 15g
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黄豆 6g
饼干 15g
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黄豆 6g
饼干 15g
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黄豆 6g
饼干 15g
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黄豆 6g
饼干 15g
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午
餐
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食谱
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肉末蒸蛋
莴笋胡萝卜黑木耳
番茄绿豆芽汤
米饭
糖醋蒜头
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青椒胡萝卜炒蛋
番茄烩豆腐
菠菜粉丝汤
米饭
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千层烤肉
青菜炒蘑菇
紫菜虾米汤
米饭
糖醋蒜头
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红烧鸡翅
脆炒莲藕丁
白菜豆腐羹
米饭
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咸菜肉丝面
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带量
（一人量）
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猪肉 40g
鸡蛋 60g
莴笋 30g
胡萝卜 30g
黑木耳 30g
番茄 30g
绿豆芽 20g
大米 70g
豆油 6g
盐 2g
蒜头 50g
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青椒 30g
胡萝卜 30g
鸡蛋 40g
番茄 30g
豆腐 20g
菠菜 20g
粉丝 20g
大米 70g
豆油 6g
盐 2g
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千层 40g
猪肉 50g
青菜 40 g
蘑菇 20g
紫菜 20g
虾米 20g
大米 70 g
豆油 6 g
盐 2 g
蒜头 50g
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鸡翅 70g
莲藕 60 g
白菜 30g
豆腐 30g
大米 70g
豆油 6g
盐 2g
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挂面 60g
猪肉 30g
豆油 6g
盐 2g
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午
点
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食谱
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年糕汤
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赤豆粥
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翡翠豆腐羹
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黑米粥
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香蕉
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带量
（一人量）
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年糕 30g
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赤豆 35g
大米 35g
白糖 2g
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青菜 30g
豆腐 20g
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黑米 35g
大米 35g
白糖 2g
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香蕉 100g
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